Call us on +91-7303615652

Health Tips

How to Spinach paneer lifafa at home.

A popular Indian stuffed flatbread made with whole wheat flour and filled with a mixture of grated paneer, spices, and other ingredients is Spinach paneer Lifafa.

Spinach, a leafy green vegetable, packs nutrients like iron, vitamins A and C, and folate.

In Spinach paneer lifafa, people fold the pastry around the filling to create an envelope or pouch, a term that originates from the Hindi language.

Additionally, with the use of simple ingredients, people can easily make it at home and incorporate paneer into their meals.

Moreover, it provides a great opportunity to savor the authentic taste of Indian street food within the cozy confines of one’s own home.

As a popular street food in India, Spinach paneer lifafa is often enjoyed with chutney, raita, or other traditional Indian sides.

INGREDIENTS

  • Grated paneer-1/4 cups
  • Chopped and blanched spinach-1/2 cup
  • Diced mozzarella cheese-1/2 cup
  • Chopped onion-1/2 cup
  • Chopped green chillies-one and half teaspoon
  • Chopped coriander- 2 tbsp
  • Salt to taste
  • Black pepper powder
  • Garam masala-1/4 tsp
  • Chaat masala- 1 tsp
  • Whole wheat flour dough

Instructions to make paneer lifafa:

  • Take a bowl and add all the ingredients one by one. Mix them well.
  • Take a portion of the whole wheat flour dough and place it on a flat surface.
  • Roll out the dough using a rolling pin to make a round roti.
  • Place a portion of the mixture in the center of the rolled roti.
  • Fold two opposite corners of the roti over the filling, overlapping them slightly.
  • Apply a little whole wheat flour slurry using a brush.
  • Fold the remaining two sides of the roti to make an envelope.
  • Heat a tawa or flat griddle over medium-high heat.
  • Subsequently, after placing the paratha on the tawa, cook both sides until they turn golden brown.
  • After this, you can serve the delicious Spinach paneer lifafa with chutney or raita, and savor the authentic flavors of Indian cuisine.

For more recipes: Click here

If you are facing issues in dropping your weight, please take this free-body type assessment: Click here

kausain

Recent Posts

Почему мы тянемся к эмоциональному разнообразию

Почему мы тянемся к эмоциональному разнообразию Человечья сущность построена подобным способом, что мы постоянно находим… Read More

49 minutes ago

Почему сокровенные ощущения сказываются на решения

Почему сокровенные ощущения сказываются на решения Людской головной мозг прорабатывает гигантское объем сведений всякую секунду,… Read More

2 hours ago

По какой причине внутренние чувства воздействуют на заключения

По какой причине внутренние чувства воздействуют на заключения Людской разум анализирует огромное массу данных любую… Read More

2 hours ago

Отчего внутренние ощущения действуют на решения

Отчего внутренние ощущения действуют на решения Людской головной мозг прорабатывает гигантское объем сведений любую секунду,… Read More

3 hours ago

По какой причине нервная система отвечает на раздражители различно

По какой причине нервная система отвечает на раздражители различно Человеческий головной мозг составляет многосложную систему… Read More

7 hours ago

По какой причине мы ищем истоки положительных переживаний

По какой причине мы ищем истоки положительных переживаний Наша психология устроена таким образом, что тяга… Read More

7 hours ago