Call us on +91-7303615652

Fitpiq Team

How to make Chickpea Dosa

🌰 Chickpea Dosa (Gluten-Free + Protein-Rich)

Ingredients:

  • 1 cup besan (gram flour) or soaked raw chickpeas (1/2 cup, soaked overnight & ground)
  • 1/4 cup finely chopped onions
  • 1–2 green chilies (finely chopped)
  • 1 tsp ginger paste
  • 1/4 tsp turmeric
  • 1/2 tsp cumin seeds
  • Salt to taste
  • Chopped coriander
  • Water (to make thin batter)
  • Oil for cooking

Instructions:

If using besan:

  1. In a bowl, mix besan with water to make a smooth, pourable batter.
  2. Add onions, chilies, ginger, spices, salt, and coriander.

If using soaked chickpeas:

  1. Blend soaked chickpeas with ginger, green chili, a little water into a smooth batter.
  2. Mix in the rest of the ingredients as above.

Cooking:
3. Heat a non-stick tawa, pour a ladle of batter, and spread like dosa.
4. Drizzle a few drops of oil, cook till golden on both sides.


πŸ₯„ Serve hot with mint chutney, curd, or tomato chutney.
βœ… High protein, gluten-free, and perfect for breakfast or dinner!

Jannat

Recent Posts

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сокровСнныС ощущСния ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сокровСнныС ощущСния ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ гигантскоС объСм свСдСний Π²ΡΡΠΊΡƒΡŽ сСкунду,… Read More

17 minutes ago

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ чувства Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ чувства Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ массу Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ… Read More

40 minutes ago

ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ощущСния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ощущСния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ гигантскоС объСм свСдСний Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ сСкунду,… Read More

2 hours ago

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ нСрвная систСма ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ нСрвная систСма ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ЧСловСчСский Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ составляСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ систСму… Read More

5 hours ago

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ истоки ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ истоки ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Наша психология устроСна Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тяга… Read More

6 hours ago

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ источники ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ источники ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Наша психология устроСна Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стрСмлСниС ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ… Read More

7 hours ago